Използваме бисквитки за по-добро потребителско изживяване. Моля, приемете използването на бисквитки.
Открийте радостта от активен живот заедно с близките си. BrightNest обединява поколения чрез подходящи упражнения, които укрепват тялото и духа на цялото семейство.
Активности, които обединяват всички поколения в една радостна среда
Безопасни упражнения, адаптирани за зряла възраст и различни нужди
Позитивна атмосфера, която превръща упражненията в удоволствие
Занимания на открито, които свързват с природата и подобряват настроението
"Най-доброто решение за нашето семейство!"
Професионалисти с богат опит в областта на здравето и фитнеса, специализирани в работа с възрастни хора и семейни групи. Всеки от нашите инструктори носи уникални познания и страст към здравословния начин на живот.
Главен треньор и физиотерапевт
Опит: 15 години в рехабилитация и адаптирани упражнения
Специализация: Безопасни тренировки за възрастни, профилактика на травми
Образование: Магистър по кинезитерапия, НСА София
"Всеки човек заслужава да се движи с радост и увереност в собствените си сили"
Инструктор по активности на открито
Опит: 12 години в туризъм и екотерапия
Специализация: Походи, йога в природата, дихателни техники
Сертификати: Планински водач, йога инструктор
"Природата е най-добрият лекар за тялото и душата"
Специалист семейни активности
Опит: 10 години работа с различни възрастови групи
Специализация: Междупоколениеви занимания, игрови методи
Образование: Психология, специализация семейна терапия
"Семейството което се движи заедно, остава заедно завинаги"
Всички инструктори имат актуални квалификации
Адаптираме програмите според нуждите
Удобни часове за всички възрасти
Насърчаваме радост и увереност
Нашите тарифи са създадени с мисъл за различните възрастови групи и техните специфични нужди. Всеки план включва професионално ръководство и безопасна среда за упражнения.
на месец
на месец
на месец
Пълно покритие по време на занятията
Безплатна вода на всяко занятие
Безплатно паркиране за всички клиенти
Винаги сме на разположение за въпроси
Заработете точки като участвате в образователни курсове, гледате полезно съдържание и участвате в уебинари. Използвайте точките за отстъпки и специални награди.
Завършете курсове за здравословно хранене, упражнения и активен начин на живот
Гледайте видео уроци, четете статии и ръководства за здраве
Участвайте в живи сесии с експерти и задавайте въпроси
0-100 точки
101-300 точки
301-500 точки
500+ точки
При събиране на 400 точки
Комплект с лого на BrightNest
Ръководство за активен живот
Уикенд в планината с група
Релаксиращи терапии
Ваучер за био продукти
Научете как да се храните правилно в различните възрасти
Безопасни упражнения за укрепване на сърцето
Медитация и дихателни упражнения за спокойствие
Открийте вдъхновяващи истории, практични съвети и експертни мнения за активен и здравословен начин на живот в зряла възраст.
Практически съвети за организиране на семейни разходки, които ще се харесат на деца, родители и дедовци.
Препоръки за балансирано хранене, което поддържа енергията и здравето в напредналата възраст.
Простички упражнения, които могат да се правят у дома и помагат за гъвкавост и баланс.
Намерете бързи отговори на най-честите въпроси или използвайте търсачката по-долу.
Нашият екип е тук, за да ви помогне с всички въпроси и съмнения
Свържете се с насГотови ли сте да откриете радостта от активен живот? Попълнете формата по-долу и нашият екип ще се свърже с вас за безплатна консултация.